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I° ALLENAMENTO SERALE

Tanto più la sessione d'allenamento è intensa e/o lunga, tanto più diventa fondamentale curare cosa e quanto assumere dopo!

Ecco che dopo il primo allenamento serale appena completato, l’obiettivo primario dei presenti è stato la minimizzazione dei tempi di recupero, assumendo in buona compagnia una raclette bagnata da un buon bianco.



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